From:品川隼人
ファスティングでよくある不安は
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・食べずにガマン出来るだろうか
・リバウンドしないだろうか
・家族が協力してくれるだろうか
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この３つです。
僕も１つ目の不安である
ガマン出来るかというのが
始める前は不安でした。
ファスティングを勉強した
分子整合医学美容食育協会に
所属している講師の方に
※この長いのが正式名です(^ ^;)
その不安を打ち明けてみたところ
「意外とラクだしあっという間ですよ！」
と言って頂けて
その方のファスティングサポートを
受けながらの実施だったので
安心できました。
またリバウンドしないか
という不安というか懸念も
勉強する中で
ファスティングは脂肪だけ燃やして
筋肉は維持できるから
リバウンドしづらいというのもわかりました。
そして、家族の協力が大丈夫かという点も
その方が本気で
痩せたい、ダイエットを成功させたいと
思っているのであれば
家族も協力してもらえるのだと
これまでファスティングの
サポートをする中で
実感することができました。
これまでたくさんの方に
ファスティングをサポートして来ましたが
その誰もが終わった時には
「やって良かった！」
「またスグにやりたい！」
と話してくれています。
この動画で紹介している方も
僕の3日間のファスティングサポートで
-5kgを達成した方です！
その感動の声を
聞いてください。
↓↓↓
（クリックすると動画が再生されます）
PS
夏を目前にしたこの時期に
正しいダイエットで
健康的に痩せたい方のために
近々ファスティングの
キャンペーンをしますね。
お楽しみに！