From:品川隼人
ぶっちゃけ、
ここ最近ハードに仕事をしすぎて、
体力の低下を感じています。
まだ31歳でそんなこと言っては
申し訳ないですが、、、笑
今年に入って47日が経ち、
ゆるゆると走るペースに
移行した感じがします。
今までは短距離走で
全力ダッシュをしていましたが、
ここからは長期的な視野を持って、
ある意味マイペースで
走り続けられるようにしようと。
常にせっかちで
何か新しいことに挑戦していないと、
刺激のある毎日を送っていないと、
失敗し打ちのめされ、
それでも前を向いて歩き続けていないと、
全然自分らしい生き方じゃないので
そのジレンマを感じています。
でもそれが
長く走り続けるためには
必要なことなんでしょう。
整体やヨガでお会いする
お客さんの9割9分が
年上の諸先輩方なので、
そんな素敵な生き方を
目指したいなと思います。
今日も笑顔で、
楽しく仕事したいと思います。
そして昨日からお伝えしている
具体的な五十肩の改善法。
今日は体の土台である
太ももを柔らかくすることで、
間接的に五十肩を治すストレッチです。
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