From:品川隼人
趣味やプライベートの話ばかりだったので
マジメに痛みについて
語っていきたいと思います。
腰痛も肩こりも
なぜ起こるのかのメカニズムを理解すると
根本改善に向けての一歩を
踏み出すことができます!
痛みの根本改善という点において
医療業界や整体業界の
何が問題なのかといえば
あくまでも対症療法に
なってしまっているということです。
もちろん病院では
僕たち治療家が絶対に治せない様な
背骨由来の痛みや
ガンによる痛みを改善する事が出来るので
その点はとても素晴らしいですし
リスペクトしているところです。
また保険診療では
リラクゼーションとしてのマッサージを
保険適用での安価なサービスとして
提供しているところが
とても素晴らしいところです。
「手当て」という言葉がある様に
実際には根本原因に
アプローチしていなくても
患部に触れている事で
癒しの効果もあります。
しかし、根本改善という点では
限界があります。
本当の骨由来の痛みであれば
手術するしか道はないですし
実際には脊柱管狭窄症やヘルニア
坐骨神経痛と診断されていても
筋肉や筋膜が原因で
痛みが起こっていることが
ほとんどなので
その見極めが大事です。
例えばそのような症状名を
診断されたとしても
お風呂に入って温まって
痛みが軽減したり
ストレッチして筋肉が柔らかくなる事で
症状が緩和するのであれば
それはほぼ筋肉や筋膜由来の
痛みである事が多いです。
あなたのその痛みはどうでしょうか?
ぜひ改めて痛みの元を
探ってみてください。
そして腰痛になっている方で多いのが
足の付け根の硬さです。
今日の動画のローランジで
緩ませていきましょう!
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