ヨガの歴史のこれ知ってますか？

From:品川隼人



こんな統計データがあります。



それは18歳時点で
なりたいと思っていた職業に



実際に就いている人は
わずか2％しかいない、というもの。



僕がヨガインストラクターを
目指したのは



ここに書いてある18歳の時です。



なぜヨガを好きになったのかと言えば
2歳から15歳までやっていたモダンバレエで
体を動かすと気持ちも
ラクになるというのを実感したこと。



そして中学〜高校の思春期に
「自分って何だろう？」という
漠然とした疑問を



ヨガの哲学的な考え方が
教えてくれたことです。



あまり深掘りはしませんが
ヨガの起源は
インドのヒンドゥー教にあります。



ヒンドゥー教が
最初に中国へ渡り
そこから日本に渡ってくる中で



仏教の考え方に
変化して行きました。



少し話が変わりますが



インド建国の父と言われる
ガンジーがチェ衣装していた
「非暴力・不服従」という価値観。



これはもろヨガに関わります。



ヨガには八支則(はっしそく)と言って
最終的なゴールである悟りを開くまでの
8段階を解説したものがあります。



その最初に来るのが



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・ヤマ（禁戒）
・ニヤマ（勧戒）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



この2つです。



そしてこのうち
ヤマの一番最初に来るのが
非暴力（アヒンサー）になります。



それだけヨガとヒンドゥー教は
近しいんですね。



その解説を長尺の動画で
語っているので



ヨガの歴史に少しでも
興味があれば見てみてください！

↓↓↓

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